Mo-Fr 18:30-20
Kohlenstraße 20,Kassel

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Yoga

Yoga, geleitet durch Elisabeth Altrock.

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Kampftraining

Im Kampftraining werden verschiedenste Kampfkunststile (Kung Fu, Muay Thai, Hap Ki Do) mit modernen Kampftechniken verbunden und in einem sehr anwendungsorientierten Feld trainiert. Pratzenarbeit und Sparring sind hier Bestandteil…

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Training +

Das Training plus ist ein freies Training für Mitglieder die bereits einen fortschrittlichen Trainingsstand verfügen. Das heißt es gibt weder Vorgaben noch Verpflichtungen. Das freie Training kann von fortgeschrittenen…

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Kung Fu

Dieses Training ist für alle Teilnehmer bestens geeignet. Egal ob zum Einstieg als Anfänger, Jugendlicher, Erwachsener oder als fortgeschrittener Kampfkünstler. Das Training befasst sich mit allen nötigen Kraft-, Ausdauer,…

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Selbstverteidigung

Chinesische Selbstverteidigung auch Kum Na Sao oder Chi Nah Shou genannt umfasst die Lehre der 108 Nerven- und Vitalpunkte und 172 Hebel- und Wurftechniken in einem kondensierten Intensivtraining. Dieses…

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Kinder Kung Fu

Dieses Training ist exklusiv für unsere Mini Shaolin Kindergruppe ab 7(!) Jahren reserviert. Es werden auf spielerische Weise die Inhalte des Hung Kuen Kung Fu Systems vermittelt. Die Kinder…

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